zen place pilates自由が丘第1店の口コミや店舗情報を調査しました。良い口コミが多く、とても高評価です。
「ムリなく楽しみながらレッスンを続けられる」「運動が嫌いな人も楽しくできる」「身体も心も性格も変わった」など、とても評判が良いです。
本記事では、zen place pilates自由が丘第1店の良い口コミも悪い口コミも包み隠さず、徹底評価していますのでぜひ参考にしてください。
ピラティスが気になるなら、好きな時間や場所が選びやすいzen place pilatesの自由が丘第1店を検討してみましょう！
＞＞zen place pilatesの体験レッスンを予約する
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)と自由が丘第1店の基本情報
| 総合評価 |
※算定根拠は表の下に記載 |
| 口コミ評価 |
※Googleマップ評価 |
| 所在地 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9-15中村ビル B1階 |
| アクセス | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」 正面口 徒歩4分 |
| 電話予約 |
03-6421-2810 |
| 営業時間 | 平日：7:30-21:00 / 土日祝：7:30-18:00 |
| 定休日 | なし |
| スタジオグレード | グレード01 ※スタジオの設備の充実度によってグレードが01と02に分かれています |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※自由が丘第1店の場合 ※体験当日入会キャンペーンで0円の場合あり |
| 支払い方法 |
【入会金(引落としまでの月会費２ヶ月分)/物品購入】 ・クレジットカード登録QR払い ・クレジットカード （VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners） ・デビットカード ・PayPay 【月会費】 ・口座引落とし ※各種、現金による支払いは不可 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-jiyugaoka |
| 地図 |
1.口コミ：Googleマップの口コミが4.5以上は1点、0.5刻みで0.2点ずつ減点
2.安さ：周辺のスタジオと価格を比較して算定、周辺で1～2位は1点、3～5位は0.5点、それ未満は0点
3.利便性：最寄り駅から5分以内は1点、10分以内は0.5点、それ以上は0点
4.店舗数：30店舗以上は1点、5店舗刻みで0.2点ずつ減点
5.豊富さ：プログラム数が10以上は1点、4～9は0.5点、4未満は0点
zen place pilatesは、全国に80店舗以上を展開する日本国内最大規模のピラティススタジオです。
有資格インストラクターによる少人数制レッスンで、ピラティスメソッドを通じて「姿勢改善」「腰痛改善」「運動不足解消」などの効果が期待できます。
スタジオかオンラインレッスンを選べるため、自分のライフスタイルに合わせて使い分けが可能です。
さらに、毎月約10,000種類にも及ぶ、幅広い年齢層に対応した本格的なレッスンを提供しており、キッズからシニアまで受講可能です。
強くてしなやかな心と身体づくりをしたいなら、zen place pilates自由が丘第1店でリーズナブルなピラティスを始めてみませんか？
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の料金プラン
マットグループ
マットピラティスのグループレッスンは通い放題や月4・月6のプランから選べ、身体の内側から動くことをじっくり学べます。
< 月額料金(税込) >
| フリープラン | デイフリー | 月4 | 月6 | |
| グレード01 | 16,940円 | 13,552円 | 10,450円 | 14,520円 |
| グレード02 | 14,960円 | 11,968円 | 9,625円 | 13,200円 |
< 体験レッスン(税込) >
| 1回体験 | 2週間体験 | |
| グレード01 | 3,300円 | 11,858円 |
| グレード02 | 2,200円 | 10,472円 |
MMプラン (マット＆マシングループ)
MMプランはマットとマシンピラティスを月に半分ずつ受講でき、少人数制の丁寧な指導で効果が早いのが特徴です。
< 月額料金(税込) >
| MM22 (マット＆マシン各2回) |
MM33 (マット＆マシン各3回) |
MM44 (マット＆マシン各4回) |
|
| 全グレード共通 | 12,650円 | 18,150円 | 21,560円 |
RG4・RG8(リフォーマーグループ)
マシンピラティスのグループレッスンで、少人数制で丁寧かつ効果的な指導が受けられます。月4回のRG4と月8回のRG8プランがあります。
< 月額料金(税込) >
| RG4(月4回) | RG8(月8回) | |
| 全グレード共通 | 15,400円 | 25,300円 |
< 体験レッスン(税込) >
| 全グレード共通 | 5,000円/回 (税込) |
プライベート
ピラティスのプライベートレッスンでは、個別に合わせてマットやマシンを使ったオーダーメイドの指導が受けられ、効果を実感できます。
< 月額料金(税込) >
| 月4 | |
| グレード01 | 37,400円 |
| グレード02 | 32,560円 |
< 体験レッスン(税込) >
| グレード01 | 9,900円/回 |
| グレード02 | 8,250円/回 |
32回パッケージ(税込)
短期集中32回コースは、最も効果的な受講パターンを組み合わせた、わずか４ヶ月間のプランです。zen placeのノウハウにより最速で「心と身体を変える」決定版プランです。
| グレード01 | 142,450円 |
| グレード02 | 126,940円 |
チケット制度
チケットを使って都度レッスンを受けられます。レッスンの種類やスタジオグレードによって消費枚数が異なるため、詳しくはスタジオにお問い合わせください。
< グレード01(税込) >
| 価格 | 有効期限 | |
| 40枚チケット | 104,500円 | 10ヶ月間 |
| 40枚チケット | 101,750円 | 6ヶ月間 |
| 20枚チケット | 57,200円 | 6ヶ月間 |
< グレード02(税込) >
| 価格 | 有効期限 | |
| 40枚チケット | 88,825円 | 10ヶ月間 |
| 40枚チケット | 85,800円 | 6ヶ月間 |
| 20枚チケット | 47,300円 | 6ヶ月間 |
zen place pilatesの料金設定は上記の通り。様々なプランが用意されており、目的に合わせて選ぶことができます。
所属店舗以外のスタジオも利用でき、ピラティスとヨガを相互利用することも可能です。
※グレードの異なる店舗をご利用の場合は、他グレード利用料金がかかります
マットグループを格安で体験レッスンできるプランがあります。気になる場合は、まず最初に試しで体験して、合うか合わないかを確認するのがおすすめです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店と自由が丘駅周辺にあるピラティススタジオ3店舗の口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミの件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates自由が丘第1店 | 14件 | 3件 | |
| 230件 | 5件 | ||
| 21件 | 1件 |
✅悪い口コミ：2点以下の口コミ件数
✅口コミ評価：Googleマップの総合評価をそのまま採用
比較してわかったzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店の口コミ調査結果
zen place pilates自由が丘第1店の口コミを調査したところ、評価が高いということが分かりました。
「インストラクターの教え方が上手い」「気持ちの切り替えができて気分爽快」「胸が開いたおかげか呼吸が深くなった」など、良い口コミが確認できました。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店の悪い口コミ
- スタジオが狭い
- 勧誘された
- 退会しにくい
いつもは学大か武蔵小山のスタジオに通っています。初めての自由が丘のスタジオ楽しみでしたが狭い、というより人が多くてびっくり。前後左右の人との距離がめちゃくちゃ近い💦それと、同じ部屋にマシンがあるので個人レッスンの方々がすぐ隣で受講していてそちらの声に気を取られて集中できません。レッスンなら仕方ない部分もありますが、レッスン時間ではなさそうなのにずっとおしゃべりをしていて本当にうるさかったです。どうかしてます😅 お部屋自体は中庭を眺めながらいい環境だし、内容も良かったのに残念でした。 …
引用：Googleマップ
体験レッスンに伺いましたがビミョーだったので入会は無いと考えたのですが着替えもさせてもらえないまま勧誘され、しかも3人掛かり…なかなか帰らせてもらえず、ウンザリしました。
引用：Googleマップ
楽しく通っていましたが、事情によりしばらく通えないため退会しようとすると、断っても断っても引き留め説得がしつこく、困ってしまいました。 また再開する予定でしたがここは行きづらいなと思っています。
引用：Googleマップ
悪い口コミは3件あり、スタッフの対応に関する口コミがあります。
店舗から口コミに対して、謝罪とサービスの向上に努めていくとコメントが返信されているので、今後の改善に期待しましょう。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店の良い口コミ
- インストラクターの教え方が上手い
- 気持ちの切り替えができて気分爽快
- 胸が開いたおかげか呼吸が深くなった
- 無理なく楽しみながらレッスンを続けられる
- 運動が嫌いな人も楽しくできる
- 身体も心も性格も変わった
- 免疫力も高まり風邪も滅多にひかなくなった
- ピラティスを始めて痩せてきた
- 体の変化が少しずつわかる
- 神社の緑を感じながら集中できる
zenに通い始めてからは10年くらい経ちますが、この自由ヶ丘スタジオはここ数ヶ月になります。自由ヶ丘の街を散策しながら通える素敵な場所。インストラクターのMUSASHI さんと出逢ってからはプライベートレッスンを受けてます。その時の身体の状態を詳しく聞いて頂き、必要なメンテナンスをしっかりしてもらえるので、終わった後はとても快調です。
引用：Googleマップ
通いだして5年目くらいになります！ 学生時代は体育2だった私が、こんなにも続けることができるなんて感激です。 （好きになり過ぎて資格もとったくらいです。笑笑） レッスンは自分の意識を、変えることを中心に教えていただけます。レッスン後は気持ちの切り替えができて、気分爽快です。オススメです。 運動嫌いの方も、ぜひ。 そしてぜひ続けて下さい
引用：Googleマップ
こちらのスタジオに通い始めて10ヶ月程経ちますが、身体が引き締まり、胸が開いたおかげか呼吸が深くなりました^ ^自由が丘駅からも、奥沢駅からも近いというのも魅力です。インストラクターの方々がいつも明るく迎えてくださるので、とても気持ちよく通わせていただいております。
引用：Googleマップ
始めて6ヶ月ですが、毎レッスン楽しく受講しています。普段の生活では気がつかない体の習性を知ることで、自分の体がより良くなる為に、どうしたら良いか？教えてくれます。でも、習っているという感覚ではなく、一緒に楽しんでいる感覚で、無理なく、楽しみながら、レッスンを続けています！
引用：Googleマップ
普段は中目黒に通っていますが、自由が丘にはプライベートレッスンを受けに行っています。神社の緑が見える素敵な環境のスタジオです。運動が嫌いで全くしなかったのですが、BASIに出会ってからは4年ピラティスを続けています。運動なんて無理と思っている方こそ、ピラティスお勧めです。是非やってみてください。
引用：Googleマップ
お世話になってから 身体も心も 性格も変わりました！今は病院知らずです！インストラクターさん達も 一生懸命 指導して頂き 私にとっては有難い場所です✨
引用：Googleマップ
basiでピラティスを始めて10年近くなりますが、姿勢、呼吸、体幹等今まで意識していなかった部分が徐々に改善され、免疫力も高まり風邪も滅多にひかなくなりました。これからも続けて行きます。
引用：Googleマップ
ここに来始めてから痩せたって言われました！私自身は姿勢が良くなって胸が開いた事で、呼吸が楽に出来るようになったと実感してます！
引用：Googleマップ
指導の仕方も大変わかりやすく、始めて間もないですが体の変化が少しずつわかるようになりました。
引用：Googleマップ
神社の緑を感じながら集中できる素敵なスタジオです！
引用：Googleマップ
このように、良い口コミが多くあります。
インストラクターの教え方の上手さやスタジオの環境が良いことがとても高評価を得ています。
入会者の多くがピラティス初心者で、初めての方も安心なzen place pilatesの自由が丘第1店でレッスン体験をしてみませんか？
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店近くの駐車場情報
| 駐車場 | 住所・料金 | 収容台数 |
| タイムズ自由が丘2丁目第2駐車場 | 東京都目黒区自由が丘2-19 通常料金 00:00-00:00 20分 220円 最大料金 駐車後24時間 最大料金1900円 19:00-09:00 最大料金550円 |
11台 |
| NTTル・パルク自由が丘第3駐車場 | 東京都目黒区自由が丘2丁目7-14 全日 1～3番車室 8:00～22:00 20分¥200 全日 4番車室 8:00～22:00 15分¥100 全日 22:00～8:00 60分¥100､最大料金¥500 最大料金 全日 8:00～22:00 ¥2400 |
4台 |
| NPC24H自由が丘第2パーキング | 東京都目黒区自由が丘2-17 通常料金 全日 00:00-24:00 330円／20分 最大料金 全日 入庫後最大（繰返有） 24時間／2,300円 ※No.1～8のみ 全日 区間最大 18:00-09:00／700円 |
12台 |
| 三井のリパーク自由が丘学園通り駐車場 | 東京都目黒区自由が丘２丁目８－１６ 08:00-00:00 15分/400円 00:00-08:00 60分/100円 |
17台 |
| 三井のリパーク自由が丘１丁目第２駐車場 | 東京都目黒区自由が丘１丁目２４－２２ 通常料金 08:00-22:00 15分/300円 22:00-08:00 60分/100円 最大料金 【全日】最大料金入庫後5時間以内2600円 |
12台 |
| タイムズ自由が丘第14駐車場 | 東京都目黒区自由が丘1-2 通常料金 08:00-22:00 20分 330円 22:00-08:00 60分 110円 最大料金 駐車後6時間 最大料金1980円 |
5台 |
自由が丘駅は東京都の主要駅ということもあって、全体的に料金は割高です。
便利なのは「タイムズ自由が丘2丁目第2駐車場」、zen place pilates自由が丘第1店に近く、料金も周辺ではリーズナブルです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の自由が丘第1店に自由が丘駅から徒歩でアクセスする流れ
自由が丘駅からzen place pilates自由が丘第1店への行き方を画像つきで説明します。
１．自由が丘駅正面改札を出て、まっすぐ歩きます。
２．最初の角を右に曲がり道なりに歩きます。
３．左手、ウエルシアのある角を左に曲がります。
４．右手、KEYUCAが1階にあるビルの地下1階にスタジオがあります。
自由が丘駅から徒歩4分、道も簡単なので迷うことなくたどり着けます。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店の体験レッスンの流れ
【zen place pilates・体験レッスンの流れ】
- 体験レッスン予約
- スタジオに来店(レッスン20分前)
- 着替え・参加同意書記入
- クラスを体験
- カウンセリング
zen place pilates自由が丘第1店で体験レッスンを受ける流れは大きく3つです。
内容はとても簡単、手軽にピラティスの体験を受けることができます。
それぞれの流れを詳しく見ていきましょう。
Step1.予約サイトから体験レッスン予約
まずは、zen place pilatesの予約サイトのトップページ下部にある「最寄りのスタジオで体験レッスンを予約する」をクリック(タップ)します。
都道府県は「関東」、エリアは「下北沢・三軒茶屋・自由が丘周辺」、スタジオは「自由が丘第1」を選択し、「体験予約」をクリック(タップ)します。
ピラティス・ヨガの項目から体験したい方を選択します。
レッスンの種類、内容、日時を案内に従って選択していきます。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
Step2.スタジオに来店(レッスン20分前)
着替えの時間を含め予約日時の20分前までに、zen place pilates自由が丘第1店へ来店します。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
Step3.着替え・参加同意書記入
ロッカールームで着替えをした後、参加同意書を記入します。
安心してレッスンに参加するために、運動経験や体の状態、ピラティスに期待することなどの簡単なヒアリングがあります。
※設備詳細は店舗により異なります
Step4.クラスを体験
経験豊富なエデュケーターが一人ひとりに寄り添ってサポートします。
初めての方でも、体が硬くても、安心してレッスンを楽しむことができます。
Step5.カウンセリング
レッスン終了後、目標にあったレッスンや効果が出やすい受講のコツを教えてもらえます。
質問があれば何でも尋ねて不安を解消しましょう！
当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンをよく開催しているので、詳細は事前にzen place pilatesの公式サイトで確認しておくことをおすすめします。
入会するしないは個人の自由なので、体験レッスンを受けてみて判断しましょう。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)自由が丘第1店のよくあるQ&A
海外では、ハリウッドスター（ジュリア・ロバーツ、キャメロン・ディアズ、レディー・ガガなどの有名人）が、心と身体のメンテナンスを目的に実践したり、日本では、石田ゆり子さん、優木まおみさん、加賀まりこさんなどの俳優や、イチロー選手、錦織圭選手、伊達公子選手、上田桃子選手などのプロ・アスリートもピラティスをパフォーマンスアップやメンタルケアとして取り入れています。
ピラティスの歴史については こちら
【ヨガ】
身体と心の調和に重点が置かれるのがヨガの元々の姿です。動きと共に行う呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出す方法が一般的です。副交感神経を活性化するため、頭や身体をリラックスさせる効果があります。
【ピラティス】
呼吸と共に、背骨付近の筋肉を刺激し、インナーマッスルを効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出します。呼吸は主に胸式呼吸で、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するため、頭や身体をリフレッシュさせます。流れるように動き続けるムーブメントの中で微細な動きに意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。
zen placeでは、ピラティスとヨガの動きを「マインドフル・ムーブメント」と考え、エクササイズを通して脳神経にアプローチし、心身ともにマインドフルな状態で豊かな毎日を送るためのライフスタイルとして提案しています。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。
当日は着替えの時間含めレッスン20分前までにご来店ください。
レッスン時間は55分です（一部のヨガプログラムに90分のものもございます、予約時にご確認ください）。
レッスン後に60分ほど、ヨガ・ピラティスの効果的な行い方など紹介させていただきます。
● ピラティス、常温ヨガ
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）
・汗拭き用タオル
※店舗によりウォーターサーバーまたはお水の販売がございます。
● ホットヨガ・ホットピラティス・ホットHIIT
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）
・汗拭き用タオル
・水1リットル以上
・シャワー用バスタオル
・替えの下着
※水の販売、レンタルタオル（有料）もございます。
●グループレッスン
複数人で行うレッスンです。
●プライベートレッスン
マンツーマンで行うので、全てのかたにおすすめです。妊娠中・けがをした後など身体を動かすのに不安があるかたや、はじめてのかたに特におすすめさせていただいています。
●マシングループレッスン
ピラティススタジオで行う、専用マシンを使った3人前後〜のレッスンです。
【ヨガスタジオは温度設定が大きく2つあります】
●常温
常温（22度前後）のスタジオで行います。
●ホット
40度に温められた環境で行います。一部スタジオではローホット（28度前後、汗ばむくらい）のプログラムもございます。
●決済の事前登録
グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。
お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。
詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100％請求となるため、ご注意ください。
●スタジオ決済
ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
※現金によるお支払いは不可
対象の方は、スタジオでぜひお声がけいただき、ご利用ください。
■ UNDER 25：25歳以下の方・対象プラン：フリー、月4、月6
・割引額：対象プランの月額会費 20％オフ
■ OVER 70：70歳以上の方・対象プラン：デイフリー、月4 (AM9～PM6前のクラス限定)
・割引額：対象プランの月額会費 40％オフ
■ 継続割引：入会後連続37ヶ月以上の方・対象：月額会員
・割引額：月額会費 最大30%オフ
※申告の際に身分証明書の提示が必要です。
※入会キャンペーンとの併用可能
※他のプラン割引との併用不可
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはございません。ご了承くださいませ。
詳しくはこちら
ご利用されているプロバイダの通信状況やインターネット諸事情等によりメール配信の遅延や届かないなどの場合もございます。PCや携帯電話でメールのドメイン指定受信を設定している方は「@zenplace.co.jp」を追加して下さい。メールアドレスは入力間違いの無いよう十分お気をつけ下さい。
▼パソコン（WindowsまたはMac）
WindowsとMacのZoom基本操作ガイド
▼iPhone
iOSのZoom基本操作ガイド
▼Androidスマートフォン
AndroidのZoom基本操作ガイド
「Basic Class／ベーシッククラス」
呼吸を重視し、心と身体の内側に意識を向けるヨガ・ピラティスは筋肉の弾力性と関節の柔軟性を高められ、安定力としなやかさのバランスが整えられます。 Basicのクラスでは、呼吸法や姿勢、基礎の動きを確認しながら動いていきます。はじめての方におすすめのクラスです。
「Flow／フロークラス」
Basicで学んできた呼吸、骨盤、背骨の動かしかた、内観意識をさらに高めるクラスです。呼吸と身体をつなげ1時間集中して動くため、ワーク後は頭がすっきりとし、活力がみなぎります。全身のアライメントの強化、姿勢改善を目指します。
「Intermediate Class／インターメディエイトクラス」
エクササイズの難易度が上がり、スピードも上がるため身体への集中が高まり、普段では味わえない気づきや発見を得ることができます。 エクササイズができるようになっていく喜びを参加者全員と味わうことができ、 身体への高い効果とともに精神面でも大きなストレスの開放をもたらします。
「All Level／ オールレベル」
はじめての方から実践を積み重ねている方、どなたでもご参加いただけるクラスです。
※道具を使用したクラスもございます。
・セラバンド
・フォームローラー
・マジックサークル
・スライドディスク
・ヤムナボール
「マイページ」にログインし、現在予約されているレッスン名・日時等が表示されています。キャンセルしたい該当のレッスンを押し、案内に従ってキャンセルください。
【アプリ】
アプリをインストールください。
・Apple Store
・Googles Play
アプリを開き、下部メニューの「MYPAGE」からレッスン予約一覧を開き、キャンセルください。
まとめ：zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の自由が丘第1店は口コミ高評価、体験レッスンがおすすめ！
- ★高評価：良い口コミが多い
- ★安い ：マットグループ体験レッスンが1,000円
- ★駅近 ：自由が丘駅から徒歩4分
- ★豊富 ：目的に合わせた豊富なプログラムを準備
- ★店舗数：日本国内でトップクラス
zen place pilates自由が丘第1店は良い口コミが多く、悪い評判は少ないので安心です。
zen place pilatesは全国展開しており、ほとんどのスタジオが駅近で通いやすいので、好きな時間や場所でピラティスができる点も大きな魅力です。
ピラティスは運動不足解消や予防医療として注目もされており、お手頃な料金で体験レッスンができるキャンペーンでスタジオの雰囲気などを確認するのもおすすめ。
ピラティスが気になっているなら、zen place pilates自由が丘第1店で体験レッスンを受けてみましょう！
＞＞zen place pilatesの体験レッスンを予約する
【本記事作成のための参考サイト】
