結論：総合評価から綱島の安くて評判の良いピラティススタジオなら「ピラティスK綱島店」が最もおすすめ！
- 綱島周辺でトップクラスの低料金設定
- 評判がかなり良く、口コミ件数も多い
- 手ぶらOKの体験レッスンが無料
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綱島で安くて評判の良いピラティススタジオおすすめ9選｜比較一覧表
綱島の人気ピラティススタジオを「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」の3つの基準で比較しました！
| おすすめ | スタジオ名 | 料金 ※1 (税込) |
評判の良さ ※2 |
マシン 有無 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ピラティスK | ◎ 月13,420円 | ◯（有） | |
| 2 | FlexFit | 〇 月14,900円 | ◯（有） | |
| 3 | zen place pilates | 〇 月15,400円 | ◯（有） | |
| 4 | TSUTAYA Conditioning PILATES |
〇 月13,200円 | ◯（有） | |
| 5 | Pilates Mirror | ◎ 月11,000円 ※月6回 ※1レッスン30分 |
◯（有） | |
| 6 | STUDIO TT | 〇 月30,000円 | ◯（有） | |
| 7 | SAKURA | △ 月33,000円 | ◯（有） | |
| 8 | YUZU | △ 月31,600円(1回7,900円) | ◯（有） | |
| 9 | NJ pilates studio | △ 46,200円 (1回7,700円) ※６回チケット |
◯（有） |
※1 マシンピラティス月4回(1回60分)の価格をベースとします
※2 Googleマップの口コミ点数を採用します
綱島の安くて評判の良いピラティススタジオ選び4ポイント｜特に「料金相場」と「月額料金」をチェックすること！
1.料金相場
綱島周辺のピラティススタジオの料金相場(月額)は、グループレッスンで月10,000円～15,000円程度、プライベートレッスンで月約3万～4万円程度です。
※マシンピラティス1回60分で月4回の料金
相場からかけ離れた料金設定のピラティススタジオは避けましょう。
2.月額料金(コスパ)
月額料金はマシン有りのピラティススタジオで15,000円程度に抑えるのが望ましく、14,000円を切るとかなりコスパが良いです。
ピラティススタジオに通い、しっかり効果を感じるには、最低でも1回60分で月4回(週1)は通いたいところです。
月4回(週1/1回60分コース)による月額料金、コスパを確認しましょう！
3.口コミ・評判の良さ
Googleマップの口コミを参考にして、最低でも3.5点以上、できれば4.5点以上のピラティススタジオを選ぶのがベストです。
実際に通っている人の口コミは、スタジオの雰囲気やインストラクターの質、予約の取りやすさなど、公式サイトではわからないリアルな情報の宝庫です。
Googleマップで「接客が丁寧」「初心者にもわかりやすい」といった評価が多いスタジオは、安心して通える傾向があります。
4.マシンの有無
ピラティスは「マット」と「マシン」で大きく分かれますが、効率的に鍛えたいなら、リフォーマーなどの専用マシンがあるスタジオがおすすめです。
体の動きをサポートしてくれるため、正しい姿勢を保ちやすく、無理なく負荷を調整できます。初心者さんや運動が久しぶりの方、体力に不安のある方でも安心して始められます。
ピラティスを始めるなら、マシンがあるピラティススタジオを選びましょう！
綱島駅周辺にある安くて評判の良いピラティススタジオおすすめ9選！
ここからは綱島駅周辺でピラティスができる安くて評判の良いおすすめスタジオをご紹介します。
「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」など、公式サイトや口コミの内容から厳選しました。
綱島駅周辺でピラティスをしたいと考えているなら、ぜひ参考にしてください！
綱島駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
1：ピラティスK綱島店
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■マンスリー4メンバー： 13,420円(月4回まで) ■マンスリーフルメンバー： 16,170円(1日1回まで) ■マンスリーデイメンバー： 14,520円(平日10〜15時で1日1回まで) ■チケットメンバー： 3,850円/回 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：5,500円 登録料：5,500円 （キャンペーンで無料あり） 施設利用料：2,530円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2階 東急東横線「綱島駅」より徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※44人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：ピラティスK
ピラティスK綱島店は、料金・評判ともに優れたピラティススタジオです。
月4回プランで月13,420円(税込)と、マシンピラティスの中ではかなりリーズナブルで、さらに口コミの点数も高く評判の良さが伺えます。
リフォーマーを使った全身ボディメイクに特化しており、「効率的に引き締めたい」方にぴったりです。
初心者大歓迎の無料体験レッスンでまずは気軽に始められますし、当日入会で入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンなど、お得なキャンペーンが多数あります。
- 綱島駅周辺ではトップクラスの低料金設定
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ピラティスK綱島店の口コミ
体験で初めてピラティスをやらせていただきました。お店のインテリアが可愛く、音楽やレッスンの雰囲気がとても良くて気分が上がりました！これから通って頑張ります！
引用：ピラティスK綱島店Googleクチコミ
駅から近いので通いやすそうです。 キレイな施設で、スタッフの方も優しく説明も丁寧でした。 マシーンティラピスは、初めてでしたが、じんわりと汗をかき、体に良さそうです。
引用：ピラティスK綱島店Googleクチコミ
1時間のコースでしたがあっという間でした。しっかり筋肉に効いている感じがあり、闇雲に鍛えるよりも良い気がします。スタジオも綺麗で過ごしやすかったです
引用：ピラティスK綱島店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
合わせて読みたい！ピラティスK綱島店の口コミ評判徹底調査
2：FlexFit 綱島店
| 運営会社 | FlexFit |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■プライベートレッスン 月2回：19,800円 月4回：36,000円 ■セミプライベートレッスン（2名まで） 月2回：26,000円 月4回：49,800円 ■マシングループ 月3回：12,200円 月4回：14,900円 フリー：23,800円 ■マットグループ 月4回：9,900円 月3回：13,980円 フリー：15,800円 |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：33,000円 （当日入会で無料） ・事務手数料：1,100円 |
| マシン有無 | 有(マットあり) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | ・プライベート 5,500円 ・マシングループ・マットグループ 無料 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西１丁目６−１６ 馬渕ビル ４F 東急東横線「綱島駅」徒歩30秒 |
| 口コミ評価 | ※171人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：FlexFit
FlexFitはグループレッスンからパーソナルレッスンまで幅広く対応しているのが特徴で、価格重視でも効果重視でも満足できるスタジオです。
口コミの件数も多く、非常に評判が良いです。
インストラクター全員が有資格者で、初心者でも安心、丁寧なフォローを受けられるのが特徴です。
- 口コミ件数も多く、高評価
- インストラクター全員有資格者で安心
- パーソナルからグループまで幅広く対応
Flex Fit 綱島店の口コミ
グループマットレッスンを受けて来ました💕 スタジオが駅から近く場所とても分かりやすかったです♪ ボディーメイククラスでインストラクターさんのキューイングが素晴らしくインナーマッスルとアウターマッスル程よく刺激になる内容でした👍 レッスン後に日常の疲れが取れてリフレッシュできました🌈 継続しやすいプランなので生活の一部にしたいな と思うほど良かったです❣️ マシーンピラティスのプライベートレッスンもあります。グループとプライベートが同じ先生にお願いできるようなので 次回マシーンのプライベートレッスンも受けてみたいと思います💞
引用：Flex FitGoogleクチコミ
昨年からお世話になっていますが、個人をしっかり見てくださるので、呼吸の仕方や姿勢が変わります。 ピラティスを探している方に是非おすすめです！初心者でもレベルに合わせてレッスンしてくださいます。
引用：FlexGoogleクチコミ
どの先生も体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、初心者でも効果を感じられます。体が伸びて肩こりが楽になるし、気分もリフレッシュできるのでピラティスおすすめ。
引用：FlexFitクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
3：zen place pilates綱島店
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■マットグループ ・月4回：10,450円 ・月6回：14,520円 ・デイフリー：13,552円 ・フリープラン：16,940円 ■リフォーマーグループ(マシン) ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ■マット＆マシングループ ・月4回：12,650円 ・月6回：18,150円 ・月8回：21,560円 ■プライベート ・月4回：37,400円 |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：33,000円 （無料キャンペーンあり） |
| マシン有無 | 有(マットも有り) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | ・マットグループ：1,000円 ・マシングループ：3,000円 ・プライベート：9,000円 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18The Light Building5F 東急東横線「綱島駅」徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※7人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：zen place pilates
zen place pilates 綱島店は、綱島駅から徒歩2分の好立地にある全国展開のピラティス専門スタジオです。
マットとマシンの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスン、さらには双方向のオンラインレッスンまで幅広く対応しています。
インストラクターは世界基準の資格を持ち、質の高い指導を提供。全国のスタジオを相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
体験レッスンも実施中で、まずは気軽に試してみるのがおすすめです
- 料金は相場範囲内、全国スタジオの相互利用可能
- 世界基準の資格を持つインストラクターが在籍
- オンラインレッスンで全国のスタジオのレッスンも受講可能
＞＞zen place pilatesの体験レッスンを予約する
zen place pilates綱島店の口コミ
綱島駅近くの新築ビル５階に移転新装オープンされて(2025年5月)、より開放的な眺望になりました。インストラクターさん、社員さん、受付の方々、皆さんとても優しく素敵な笑顔で対応してくださるので、ピラティスを学び、身体を動かす喜びだけでなく、楽しい笑顔のやり取りに癒されています。感謝です！
引用：zen place pilates 綱島店Googleクチコミ
初回レッスンスタートしました！！ これから、それだけ身体が変わっていくか楽しみです♪
引用：zen place pilates綱島店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
合わせて読みたい！zen place pilates綱島店の口コミ評判徹底調査
4：TSUTAYA Conditioning PILATES新綱島店
| 運営会社 | Culture Experience |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■月8回：19,800円 ■月4回：13,200円 ※回数追加：3,850円/回 ※個人練習利用：550円/30分 （連続して90分までマシンピラティスのフリー利用が可能。要予約） |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：2,200円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 住所 アクセス |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1-9-9新水ビル2F 東急新横浜線「新綱島」駅直結 東急東横線「綱島駅」から徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：TSUTAYA Conditioning PILATES
TSUTAYA Conditioning PILATESは楽して楽しいがコンセプトで、「鍛える」ピラティスではなく、「整える」ピラティスであることが特徴です。
女性専用、少人数制なので、丁寧に見てもらえて初心者でも安心です。
料金プランもシンプルで、比較的リーズナブルに通えて、個人練習用にマシンの貸し出しをしているのも魅力です。
新綱島駅直結なので、雨の日などでも通いやすいのも嬉しいポイントです。
- 女性専用で少人数制、初心者でも安心
- リーズナブルな料金設定
- マシンの個人練習利用も可能
＞＞TSUTAYA Conditioning PILATESの公式サイトはこちら
TSUTAYA Conditioning PILATES新綱島店の口コミ
初心者向けの新しいピラティス TSUTAYA系列。 健康や食に関する本が多く並べられ、マッサージマシーンが使える。 試着室のような更衣室が2つあるだけなので注意。
引用：TSUTAYA Conditioning PILATESGooGoogleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
5：Pilates Mirror 綱島店
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■月会費プラン（月6回まで）： 11,000円 （7回目以降の追加は1回1,100円） ■チケットプラン 1回：2,750円 （月会費プランに登録されていない方が対象です） ■プライベートレッスン 30分：4,400円 50分：6,600円 |
| 入会費用 (税込) |
・入会費：11,000円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-17-18 酒のタケオ第2ビル2F 東急東横線「綱島駅」から徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※8人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：Pilates Mirror
Pilates Mirrorはコナミが運営する、「もっと鏡がみたくなる！」をコンセプトにしたピラティススタジオです。
鏡を使ってレッスンが進むため、自分のフォームをよく見ながらできるのが特徴。
1回30分と短めですが、レッスン20分前からマシンでセルフトレーニングも可能で、月6回11,000円とリーズナブルに通うことができるため初心者でも安心です。
- クチコミ件数は少ないが、評価が高い
- 月6回11,000円と低価格
- 大手スポーツクラブの運営で安心
Pilates Mirror綱島店の口コミ
お店がキレイで明るい！ 疲れててもレッスン受けるとシャキッと整って帰れるのが嬉しいです。 レッスンも多いから都合に合わせて来られそうで楽しみです♪
引用：Pilates Mirror 綱島店Googleクチコミ
お店がとても綺麗。そして、天井の鏡をみながらピラティスができるので、自分でフォームを確認できてすごく良かったです。
引用：Pilates Mirror綱島店Googleクチコミ
少人数なので丁寧な指導
引用：Pilates Mirror綱島店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
6：STUDIO TT 綱島店
| 運営会社 | STUIO TT |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■月謝制 月/2Lesson：￥17,600（￥8,800/1回） 月/３Lesson：￥23,100（￥7,700/1回） 月/４Lesson：￥30,000（￥7,500/1回） 月/６Lesson：￥42,000（￥7,000/1回） 月/８Lesson：￥52,800（￥6,600/1回） ■回数券 1Coupon：¥9,900 /1回 4Coupon：¥35,200 （￥8,800/1回） ※有効期限3ヶ月 8Coupon：¥61,600（￥7,700/1回） ※有効期限6ヶ月 |
| 入会費用 (税込) |
・会員費：11,000 (無料キャンペーンあり） |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目１１−３２ ニックハイム綱島第6 302 東急東横線「綱島駅」徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※21人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：STUDIO TT
STUDIO TTは完全マンツーマンのパーソナルピラティスです。
マンツーマンなので、丁寧に見てもらえて、自分の身体に合ったトレーニングを受けられると評判です。
月4回が30,000円とパーソナルでは比較的安く受けられ、トレーナーさんの指名もできるようなので初心者さんにぴったりです。
月回数も幅広くあるので、まずは少ない回数からでも始められるのが安心ですね。
- 口コミの数は多くないが、高評価
- 質の高いトレーニングが受けられる
- パーソナルとしては比較的低価格
STUDIO TT綱島店の口コミ
パーソナルピラティスは初めての経験でしたが、とても分かりやすく一つ一つ丁寧に説明してくださるので初心者の人でも安心して通えると思います。 体の歪み、自分が弱い部分の筋肉なども見てくださるので、自分の悩んでいる部分の改善にはどうすればいいのかなどもアドバイスいただけます。 マンツーマン指導なので細やかな所までケアしてくださるので安心して通ってます。 フィッティングルームもあるのでご自身のお好きなトレーニングウェアで受けれます！ おすすめです。
引用：STUDIO TT綱島店Googleクチコミ
まだ通い始めて数回ですが、日常生活でのアドバイスなどもいただきつつ、骨格標本も参考にしつつ進めてもらっています。 トレーナーの方もパーソナルトレーニングなのでしっかりと教えてくださり、初心者でもわかりやすいです。
週に一回お世話になってます。 予約が取りやすく、指名もできるので私は毎回同じトレーナーさんにみていただいてます。進捗状況を把握していただけるのでありがたいです。 これからもよろしくお願いします。
引用：STUDIO TT綱島店Googleクチコミ
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7：SAKURA 綱島店
| 運営会社 | 株式会社H6（エイチシックス） |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■月4回コース： 33,000円 ■月8回コース： 63,800円 ■回数券8枚： 70,400円（1回あたり8,800円） |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：33,000円 （無料キャンペーンあり） |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 （無料キャンペーンあり） |
| 住所 アクセス |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東１丁目７−１８ 小山ビル３F 東急東横線「綱島駅」徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：SAKURA
SAKURAは、パーソナルマシンピラティスのスタジオです。
パーソナルのピラティスが月4回33,000円と比較的低価格で受けられ、月会費制とチケット制があるので、自分に合わせた料金プランを選ぶことが可能です。
無料体験レッスンのキャンペーンも行っており、体験レッスンの際はウェアも無料で貸してくれるので手ぶらで行けて、試しやすいです。
また、パーソナルのピラティスだと予約が取りづらいこともありますが、SAKURAでは独自の予約方法を導入しているため、予約が取りやすいのも嬉しいポイント。
- パーソナルとしては比較的低価格
- 予約が取りやすい
- 口コミの数は少ないが評価が高い
SAKURA綱島店の口コミ
古い雑居ビルの一室ですが、スタジオ内は白を基調とした気持ちの良い空間です。インストラクターさんは、身体の動きを細かいところまで丁寧に見てくださり、メニューも要望を聞いていただけるので、安心して通えています。
引用：SAKURA綱島店Googleクチコミ
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8：YUZU綱島店
| 運営会社 | ESS株式会社 |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■パーソナル（回数券/女性） 4回：31,600円 8回：61,600円 12回：86,400円 ■パーソナル（回数券/男性） 4回：39,600円 8回：77,600円 12回：106,800円 ■パーソナル（サブスクプラン） 月2：16,800円 月4：31,200円 月8：59,200円 ■パーソナル（都度払い） 女性：8,800円 男性：11,000円 ■セミパーソナル（回数券/女性） 1回券：5,500円 4回：20,900円 8回：39,600円 12回：56,100円 ■パーソナル（回数券/男性） 1回券：7,700円 4回：29,260円 8回：55,450円 12回：78,540円 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：22,000円（入会金はサブスクプランのみ） （体験当日入会で無料） |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | パーソナル、セミパーソナル |
| 体験レッスン | パーソナル：5,500円 セミパーソナル：2,500円 （体験レッスンが500円になるキャンペーンあり） |
| 住所 アクセス |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目3-10 パーレント綱島 102号室 東急東横線「綱島駅」徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：YUZU
YUZUは、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。
綱島周辺のパーソナルスタジオの中では低価格で、回数券制とサブスクプランがあり、柔軟で続けやすい価格設定です。
インストラクターさんの質も高く、マンツーマンでオーダーメイドのトレーニングメニューを受けられるので初心者さんにぴったりです。
- 綱島周辺でのパーソナルでは圧倒的コスパ
- 完全個室のプライベート空間
- オーダーメイドのマンツーマンレッスン
YUZU綱島店の口コミ
Googleでの口コミはまだありませんでした。
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9：NJ pilates studio綱島店
| 運営会社 | NJ pilates studio |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■6回チケット:46,200円 （1回あたり7,700円）有効期限3ヶ月 ■11回チケット：82,500円 （1回あたり7,500円）有効期限6カ月 ■30回チケット：219,000円 （1回あたり7,300円）有効期限8ヶ月 ■6回チケット：54,000円 （1回あたり9,000円）有効期限なし ■11回チケット：96,800円 （1回あたり8,800円）有効期限なし |
| 入会費用 (税込) |
なし |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ |
| 体験レッスン | 1回：8,800円 3回：24,000円 |
| 住所 アクセス |
〒223-0053 |
| 口コミ評価 | ※9人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：NJ pilates studio
NJ pilates studioは完全個室のパーソナルマシンピラティスです。
口コミの数は少ないですが、非常に高評価です。
インストラクターさんの知識量が多く、身体に合わせたトレーニングができると評判です。
完全チケット制で、有効期限なしのチケットもあるため、自分の都合に合わせて通いやすいです。
- 完全チケット制で通いやすい
- クチコミ件数は少ないが高評価
- オーダーメイドのトレーニングが受けられる
NJ pilates studio綱島店の口コミ
ピラティスで1年弱、またコミュニケーション心理学も受講させていただきました！ 自分では気づけなかった体の歪みや動きの癖を丁寧にわかりやすく教えていただき、動きや力の入れ方がわからない時も、私が理解しやすい言い方で伝えてくださったり、意識する場所を触って教えてくださったり、本当にわかりやすいです☺️ ピラティスでの体の改善だけではなく、筋肉や骨の繋がりや動きについても知識が豊富で教えてくださるので私自身とても勉強になります。 初めて運動がこんなに長く続けられて毎週の楽しみになっています。いつもオリジナルのプランを組んでくださり、本当に楽しく続けられているのは奈美先生のおかげです！これからも姿勢や体質改善をしていくのが楽しみです。よろしくお願いします🥰
引用：NJ pilates studioGoogleクチコミ
グループでのピラティスには通っていたことがあるのですが、身体の使い方が合っているのかなどわからないことがあり、こちらのプライベートレッスンを受けさせてもらうようになりました。まだまだ思うように身体を動かせないことが多いのですが、自分の身体の状態に合わせた内容でレッスンを考えてくれて、どこを意識したら良いのか、身体の作りも一緒に教えていただけるのでとてもイメージしやすいです。先生は笑顔でとても明るく身体の悩みにも親身に寄り添ってくれるので、ピラティス後は心も身体もリフレッシュされ、毎回のレッスンが私の楽しみになっています☺︎♡ また、ピラティス後にニュースキャンも受けさせてもらっています。冷え性や様々な身体の不調の改善に良いということで、これから体質改善されていくのも楽しみです♪
引用：NJ pilates studioGoogleクチコミ
猫背が気になり、首、肩凝りも辛かったので、少しでも改善できればと思い通い始めました。 運動が苦手なので続けられるか不安でしたが、その時の身体の状態に合わせたメニューを考えてくれるので無理なく続けられています。 マッサージを受けた後よりも身体が楽になる感覚があり、気がついたらマッサージに行きたいと思わなくなりました。 大手のスタジオと違い、同じ先生にずっと見てもらえるので、身体の変化をしっかり評価してもらえます。 通い始めて1年弱。時間はかかりましたが、今まで出来なかったことが、出来るようになってきたと実感しています。
引用：NJ pilates studioGoogleクチコミ
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ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本レッスンを受けるまでの流れ
- 公式WEBページで体験レッスンを予約する
- 予約日時にレッスンを体験する
- 入会の契約をする(体験レッスン当日 or 後日)
- 本レッスンを受ける
ピラティススタジオに正式に通うまでの流れは大きく4つです。
1.公式WEBページで体験レッスンを予約する
体験してみたいピラティススタジオを選んだら、公式WEBページから体験レッスンの予約を取ります。
スタジオによって必要な持ち物などが微妙に違いますので、事前にしっかり確認しておきましょう。
2.予約日時にレッスンを体験する
予約した日時にピラティススタジオへ行き、レッスンを体験します。
実際に身体を動かしてみて、効果を実感したり、インストラクターさんの雰囲気を感じましょう。
また、ピラティスを続けるにあたって疑問点や悩みがあれば、遠慮なく質問しましょう。
3.入会の契約をする(体験レッスン当日 or 後日)
体験レッスンを受けて「やってみたい！」と感じたなら、正式に入会の契約をします。
入会は体験レッスンの当日でも後日でも問題ありませんが、当日に入会することで入会金や事務手数料がお得になるキャンペーンを実施しているスタジオが多いので、事前に確認しておくとスムーズです。
逆に「うーん、微妙」と感じたなら、入会はキッパリと断りましょう。
4.本レッスンを受ける
入会手続きを済ませたら、本レッスンを受けます。
契約したコースによって、通える回数や受けられるプログラムが違うので、後にトラブルにならないようにしっかり理解しておきましょう。
あとは思いっきりピラティスを楽しんで、心も身体も整えましょう！
綱島にあるピラティススタジオに通う前によくある質問に回答します
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
Q1.綱島周辺で1番人気のピラティススタジオは？
「1番人気」というのは一概に言えませんが、料金と評判の良さを兼ね備えているのがピラティスKです。
Q2.ピラティス初心者でも通えますか？
A. はい、綱島の多くのスタジオでは初心者向けのクラスが用意されています。マシンを使って体の動きをサポートしてくれるため、運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
Q3. マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
A. マットは自重トレーニング中心で、マシンはバネや負荷を使って体をサポートします。初心者や姿勢改善をしたい方には、動きを補助してくれるマシンピラティスが特に人気です。
Q4. 体験レッスンだけの参加もできますか？
A. もちろん可能です。綱島の多くのスタジオでは初回体験プランがあり、気軽にレッスンを試すことができます。入会を迷っている方にもおすすめです。
Q5. ピラティススタジオ選びで注意すべき点は？
A.本記事では「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」の3点を重視してご紹介しています。その他「アクセスの良さ」なども含めて、総合的に比較するとよいです。
Q6. ピラティススタジオへはどんな服装・持ち物で行けばいい？
A. 動きやすいウェア(Tシャツとレギンスなど)でOKです。靴は不要で裸足か滑り止め付き靴下を履くスタジオも。水分補給用の水とタオルもあると便利です。
Q7. 男性も通えるピラティススタジオはありますか？
A. はい、綱島には男女共用のスタジオも複数あります。男性向けクラスや男性インストラクターが在籍しているスタジオもあるので安心です。
Q8. ピラティスはダイエット目的でも効果がありますか？
A. ピラティスは即効性より「姿勢改善・基礎代謝アップ・ボディライン引き締め」に効果的です。継続すればダイエットにもつながります。
Q9. ピラティススタジオの予約は取りやすいですか？
A. 人気スタジオでは週末や夜の時間帯が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめです。アプリやWEB予約に対応しているスタジオが多く、手軽に空き状況を確認できます。
まとめ｜綱島で安くて評判の良いピラティススタジオ選びに迷ったら
綱島には魅力的なピラティススタジオが数多くあります。
この記事では「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」といった3つの軸でスタジオを比較して紹介してきましたが、まずは体験レッスンに参加して雰囲気や動きを実感してみるのが一番です。
「体を整えたい」「健康的な習慣を身につけたい」と感じた今が、一歩を踏み出すチャンスです。
- 綱島周辺でトップクラスの低料金設定
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