結論：総合評価から上大岡の安くて評判の良いピラティススタジオなら「zen place pilates 上大岡」が最もおすすめ！
- 上大岡周辺でトップクラスの低料金設定
- 本格的なレッスンで口コミ評判がとても良い
- スタジオ・オンラインレッスンの選択が可能！
上大岡で安くて評判の良いピラティススタジオおすすめ8選｜比較一覧表
上大岡の人気ピラティススタジオを「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」の3つの基準で比較しました！
| おすすめ | スタジオ名 | 料金 ※1 (税込) |
評判の良さ ※2 |
マシン 有無 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | zen place pilates | ◎ 月15,400円 | ◯（有） | |
| 2 | ピラティスK | ◎ 月13,420円 | ◯（有） | |
| 3 | Rintosull （リントスル） |
◎ 月8,800円 | ◯（有） | |
| 4 | Pilates Mee | 〇 月19,800円 | ◯（有） | |
| 5 | びーあーとすぺーす 上大岡 |
△ 月33,000円 ※70分 |
◯（有） | |
| 6 | OlivePilates | 〇 月17,500円 ※5回券 |
◯（有） | |
| 7 | パーソナルジム／ ピラティスVerum |
△ 月38,000円 ※1回50分 |
◯（有） | |
| 8 | pilates studio GUCCO |
△ 月12,000円 ※月1回 |
◯（有） |
※1 マシンピラティス月4回(1回60分)の価格をベースとします
※2 Googleマップの口コミ点数を採用します
上大岡の安くて評判の良いピラティススタジオ選び4ポイント｜特に「料金相場」と「月額料金」をチェックすること！
1.料金相場
上大岡周辺のピラティススタジオの料金相場(月額)は、グループレッスンで月10,000円～15,000円程度、プライベートレッスンで月約3万～4万円程度です。
※マシンピラティス1回60分で月4回の料金
相場からかけ離れた料金設定のピラティススタジオは避けましょう。
2.月額料金(コスパ)
月額料金はマシン有りのピラティススタジオで15,000円程度に抑えるのが望ましく、14,000円を切るとかなりコスパが良いです。
ピラティススタジオに通い、しっかり効果を感じるには、最低でも1回60分で月4回(週1)は通いたいところです。
月4回(週1/1回60分コース)による月額料金、コスパを確認しましょう！
3.口コミ・評判の良さ
Googleマップの口コミを参考にして、最低でも3.5点以上、できれば4.5点以上のピラティススタジオを選ぶのがベストです。
実際に通っている人の口コミは、スタジオの雰囲気やインストラクターの質、予約の取りやすさなど、公式サイトではわからないリアルな情報の宝庫です。
Googleマップで「接客が丁寧」「初心者にもわかりやすい」といった評価が多いスタジオは、安心して通える傾向があります。
4.マシンの有無
ピラティスは「マット」と「マシン」で大きく分かれますが、効率的に鍛えたいなら、リフォーマーなどの専用マシンがあるスタジオがおすすめです。
体の動きをサポートしてくれるため、正しい姿勢を保ちやすく、無理なく負荷を調整できます。初心者さんや運動が久しぶりの方、体力に不安のある方でも安心して始められます。
ピラティスを始めるなら、マシンがあるピラティススタジオを選びましょう！
上大岡駅周辺にある安くて評判の良いピラティススタジオおすすめ7選！
ここからは上大岡駅周辺でピラティスができる安くて評判の良いおすすめスタジオをご紹介します。
「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」など、公式サイトや口コミの内容から厳選しました。
上大岡駅周辺でピラティスをしたいと考えているなら、ぜひ参考にしてください！
上大岡駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
1：zen place pilates 上大岡【安さ＆高評価で周辺No.1】
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■マットグループ ・月4回：10,450円 ・月6回：14,520円 ・デイフリー：13,552円 ・フリープラン：16,940円 ■リフォーマーグループ(マシン) ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ■マット＆マシングループ ・月4回：12,650円 ・月6回：18,150円 ・月8回：21,560円 ■プライベート ・月4回：38,280円 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：33,000円 （無料キャンペーンあり） |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 住所 アクセス |
〒2230002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目６−１ ゆめおおおかオフィスタワー18F 18F 京急「上大岡駅」より徒歩1分 地下鉄「上大岡駅」より徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※189人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：zen place pilates
zen place pilates 上大岡は、上大岡駅から徒歩1分の好立地にある全国展開のピラティス専門スタジオです。
マットとマシンの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
インストラクターは世界基準の資格を持ち、質の高い指導を提供。全国のスタジオを相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
体験レッスンも実施中で、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
- 料金は相場範囲内、全国スタジオの相互利用可能
- 世界基準の資格を持つインストラクターが在籍
- 口コミの数は非常に多く、評価が高い
＞＞zen place pilatesの体験レッスンを予約する
zen place pilates 上大岡の口コミ
入会して２カ月、私の身体の特性に合った無理のない週１回のプライベートレッスンを受けています。知らず知らずのうちに身体のバランスが整って普通に歩く動作すらも身軽になってきていることを感じます。趣味のスポーツにおいても可動域が広がっている感覚も感じます。これからも是非続けてゆきたいと思います。
引用：zen place pilates 上大岡Googleクチコミ
ゼンピラティスに通って7年、待望の上大岡店がオープンして本当に嬉しいです。 スタジオからの景色が最高で、通うたびに気持ちがリフレッシュされます。スタッフの方々はいつも素敵な笑顔で挨拶してくださり、とても好感が持てます。レッスンも丁寧に指導していただけるので安心して取り組めますし、推しのスタッフさんがいるのも楽しみのひとつです。 プライベートレッスンでは、自分に合ったインストラクターを見つけるとより充実した時間になります。スタジオの広さはコンパクトですが、ロッカーは暗証番号式なので鍵の置き場に困らず便利です。駅からのアクセスも良く通いやすいです。 横浜店ほど混雑していないので穴場感があり、快適にレッスンを受けられます。夜のレッスンがさらに増えると嬉しいです。
引用：zen place pilates 上大岡Googleクチコミ
上大岡店がオープンしてから通っていますが、身体が変わりました！まずは巻き肩だったのが軽減されたり、身体が引き締まって寸胴だったウェストにくびれが出てきました！ 5年間ほどヨガもやっていましたが、ピラティスに通っている方が身体の引き締まりが良いような？身体の使い方も丁寧に教えてくれるので効果が相乗効果ででてるのかも？ ピラティスはずっと続けていきたいです！ 出会えてよかった趣味です🤗 …
引用：zen place pilates 上大岡Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
合わせて読みたい！zen place pilates 上大岡の口コミ評判徹底調査
2：ピラティスK 上大岡店
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■マンスリー4メンバー： 13,420円(月4回まで) ■マンスリーフルメンバー： 16,170円(1日1回まで) ■マンスリーデイメンバー： 14,520円(平日10〜15時で1日1回まで) ■マンスリープレミアムメンバー 18,920円(毎日2レッスン受講可能) ■チケットメンバー： 3,850円/回 |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：5,500円 ・登録料：5,500円 （キャンペーンで無料あり） ・施設利用料：2,530円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 住所 アクセス |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１５−１ camio 3F 京急「上大岡駅」より徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※226人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：ピラティスK
ピラティスK 上大岡店は、料金・評判ともに優れたピラティススタジオです。
月4回プランで月13,420円(税込)と、マシンピラティスの中ではかなりリーズナブルです。
リフォーマーを使った全身ボディメイクに特化しており、「効率的に引き締めたい」方にぴったりです。
初心者大歓迎の無料体験レッスンでまずは気軽に始められますし、当日入会で入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンなど、お得なキャンペーンが多数あります。
- 上大岡周辺ではトップクラスの低料金設定
- 口コミの数は非常に多く、評価が高い
- 手ぶらOKの体験レッスンが無料
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ピラティスK 上大岡店の口コミ
体験で行かせていただきました！ スタジオもとっても綺麗で、インストラクターさんにも丁寧に指導していただき分かりやすく、緊張していましたが最後にはリラックスして行うことができました！
引用：ピラティスK 上大岡店Googleクチコミ
体験レッスンを受けました！ レッスン前後で身体の違いがわかったのでこれから始めるの楽しみです！ スタッフの方みんな優しくわかりやすく安心してスタートできそうです✌︎
引用：ピラティスK 上大岡店Googleクチコミ
丁寧に優しくレッスンしてくださって継続して通いたいなと思いました。 スタッフの方々も笑顔が素敵でとても感じが良かったです。
引用：ピラティスK 上大岡店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
合わせて読みたい！ピラティスK 上大岡店の口コミ評判徹底調査
3：Rintosull（リントスル）上大岡店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■マンスリーメンバー・4： 8,800円 (Rintosull1店舗のみ、月4回まで) ■ライト・フルタイム： 13,800円 (Rintosull2店舗、通い放題、1日1回まで) ■プレミアムフリー・フルタイム： 16,800円 (Rintosull系列全店、通い放題、1日2回まで) ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円が必要 ■チケット1回券：3,700円 |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：5,000円 ・登録料：5,000円 （キャンペーンで無料あり） ・施設利用料：2,500円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 住所 アクセス |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１１−７ 4F 京急「上大岡駅」より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※133人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：Rintosull（リントスル）
Rintosull（リントスル）上大岡店は、ホットヨガで有名なLAVA系列のピラティススタジオです。
質の高いレッスンと安心のサポート体制、さらに店舗によってはホットヨガとのW効果で効率的なボディメイクができることが特徴です。
また料金も月4回プランで月8,800円(税込)と、マシンピラティスの中ではかなりリーズナブル。
少し料金が上がりますが、ホットヨガのLAVAや暗闇キックボクシングのBurnesStyleも含めた通い放題プランがあるのは、Rintosullならではの魅力です。
- LAVA系列で質の高いレッスンと安心のサポート体制
- 上大岡周辺でトップクラスの低価格
- ホットヨガなどを含めた通い放題プランもあり
Rintosull（リントスル）上大岡店の口コミ
巻き肩の姿勢改善とO脚を直したくて始めました。 レッスンの始めと終わりに姿勢を比べるので1回毎の変化が分かって楽しいです。 また、ピラティスを始めた事で日常でも姿勢に気を付けて生活するようになりました。 インストラクターの方々はいつも明るく、レッスン中も気にかけてくださるのでより効果を実感でき活力になります！ 通い始めて良かったです！
引用：Rintosull（リントスル）上大岡店Googleクチコミ
他店舗も利用してますが、こちらの方が家から近いので多く通ってます。 店舗内は綺麗で、個人的には丁度良い広さだと思います。 駅からも平坦で距離も遠くないので助かってます♪ インストラクターさんは皆さん優しくて丁寧に教えてくれるので、効いてる場所がちゃんと分かるので感動します！ レッスン後の体の変化がすぐ目に見て分かるのも、運動が中々続かない私にとってはすごく良いです。
引用：Rintosull（リントスル）上大岡店Googleクチコミ
お腹周りの筋力が上がりました。普段何気なく立っている時もお腹に力が入り、体が引き締まったような気がしています。 理想の体に近づけるようこれからも頑張ります🌷 インストラクターの方々は皆さま明るくて優しく、お会いする度にやる気と元気を貰えます♡ …
引用：Rintosull（リントスル）上大岡店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
合わせて読みたい！Rintosull（リントスル）上大岡店の口コミ評判徹底調査
4：Pilates Mee上大岡店
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■セミパーソナルプラン ・月2回コース：11,000円 ・月4回コース：19,800円 ・通い放題コース（人数限定）：37,500円 ■パーソナルプラン ・月2回コース：22,000円 ・月4回コース：39,600円 ・月8回コース：70,400円 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：33,000円（キャンペーン有り） |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | セミパーソナル、パーソナル |
| 体験レッスン | 9,800円→無料 |
| 住所 アクセス |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１７−２６ ３０２ 京急「上大岡駅」より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※23人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：Pilates Mee
Pilates Mee 上大岡店は、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。
人数限定の通い放題プランでは、セミパーソナルレッスンが1回あたり1,250円～（※37,500円の30日通った場合）とコストパフォーマンスよくレッスンが受講できます。
またPilates Meeでは、レッスンのキャンセルは開始日時の3時間前までであれば料金や手数料はかかりません。
当日予約・当日キャンセルが可能な点は、忙しくされている方にとって魅力的ですね。
- コスパよくセミパーソナルレッスンが受けられる
- 少人数で丁寧な指導
- 当日予約・当日キャンセルOK
Pilates Mee上大岡店の口コミ
最大でも1対3の少人数レッスンで細かく姿勢を見て貰えるので、毎回しっかり体が使えているような気がします。個人的にはメニューが固定ではないのも飽きなくてありがたい！ マシンが立派なので手狭感はありますが、室内が明るく綺麗なので圧迫感はあまりないかなと思います。
引用：Pilates Mee上大岡店Googleクチコミ
セミパーソナルのレッスンが一番自分に合っていると感じています。 他の集団ピラティスも見学に行きましたが、人数が少ない分、こちらは姿勢をしっかり見ていただけるのが魅力です。 その日の体調や「今日はどこの部分をやりたいか」といった希望も毎回聞いてもらえるので、気になるところを重点的にケアできます。 インストラクターの方も綺麗で、モチベーションが上がります。 通い始めて2ヶ月、10回ほど通いましたが、体のスッキリ感や変化をしっかり実感できています。これからも続けたいです。
引用：Pilates Mee上大岡店Googleクチコミ
清潔感があり温度も快適で、何よりインストラクターの皆さまがいつも優しく、気さくな雰囲気でレッスンしてくださります。 契約当初は通い続けられるか心配でしたが、今では毎週楽しく通うことができています！ 最大3名の少人数制のため、私のような初心者の方でも続けやすい環境だと思います。
引用：Pilates Mee上大岡店Googleクチコミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
5：びーあーとすぺーす上大岡
| 運営会社 | スタジオにお問い合わせください |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■月額コース※70分 ・月4回：33,000円 ・月8回：61,600円 ■月額コース※100分 ・月2回：20,900円 ・月4回：39,600円 ・月8回：74,800円 ■回数チケット※60分 ・1枚チケット：10.450円 ・4枚チケット：39,600円 |
| 入会費用 (税込) |
スタジオにお問い合わせください |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験レッスン | 3,980円 |
| 住所 アクセス |
〒233-0007 神奈川県横浜市港南区大久保２丁目３−１５ アン上大岡 B-3 京急「上大岡駅」より徒歩8分 地下鉄「上大岡駅」より徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※7人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：びーあーとすぺーす上大岡
びーあーとすぺーす上大岡は、マシンピラティスと整体を掛け合わせた、身体の根本改善を目指せるスタジオです。
完全予約制のため、待ち時間もなく自分だけの時間をスムーズに過ごすことができます。
平日は夜21時半まで、土日は朝7時から営業しているため、お仕事帰りのリフレッシュから休日の朝活まで、それぞれのライフスタイルに合わせて無理なく通えるのが魅力です。
- マシンピラティス×整体×パーソナルジムの独自のメゾット
- 平日は夜遅く、土日は朝早くから営業していてスケジュールに合わせやすい
- 口コミの数は少ないが、評価が高い
びーあーとすぺーす上大岡の口コミ
長年のデスクワークで、肩こりと腰痛がひどく、姿勢の悪さも気になっていました。運動不足も感じており、何か始めたいと思いつつ、運動経験が少ないため、パーソナルレッスンで丁寧に指導してもらえるスタジオを探していました。 体験レッスンで、トレーナーの方が私の状態を丁寧にチェックしてくださり、原因や改善方法を事前に用意した資料や図などを使って分かりやすく説明してくれました。同時に、改善できるという希望も持てました。ピラティスマシンの使い方も、体の動きをサポートしてくれるものを選んでくだたさったので、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。 おかげで、普段使えていない体の部分を意識できるようになり、レッスン後には肩こりや首周りも軽く、姿勢も良くなったことを実感できました。 私のように運動経験が少ない方や、体の不調に悩んでいる方はもちろん、専門的な知識を持ったトレーナーの方が、自分のレベルや目標に合わせて丁寧に指導してくれます！ これからもよろしくお願いします。
引用：びーあーとすぺーす上大岡Googleクチコミ
ガニ股、Ｏ脚を改善したい為、初回体験を受けました。 立ち姿や歩く姿、簡単な動きから身体のバランスや使われていない筋肉を教えていただきました。トレーニング前に身体の悩みや生活習慣、改善していきたい部分をしっかりカウンセリングした上で、改善に必要なトレーニングの強度をオーダーメイドで提案して頂けます。運動が苦手だったり筋力がない人でも安心して通えると思います。
引用：びーあーとすぺーす上大岡Googleクチコミ
普段使わない体の部位を意識して動くのがとても楽しいです。 終わるころにはかなり疲れますが、心地よい疲れだと感じます。 食事や生活面でもさまざまなアドバイスを下さり、生活全体が自然と変わるのではないかと期待しています。 時間をかけて、腰痛や足のむくみ・しびれなどに悩まない体を作って行けたらと思います。
引用：びーあーとすぺーす上大岡Googleクチコミ
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6：OlivePilates
| 運営会社 | スタジオにお問い合わせください |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■パーソナルレッスン ・都度利用：6,500円 ・5回券：32,500円 ・10回券：65,000円 ■グループレッスン ・都度利用：3,500円 ・5回券：17,500円 ・10回券：35,000円 |
| 入会費用 (税込) |
・入会金：0円・施設利用料：0円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | スタジオにお問い合わせください |
| 住所 アクセス |
〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目３−4 201号室 京急「上大岡駅」より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：OlivePilates
OlivePilatesは、一人ひとりのさまざまな身体のお悩みに親身に寄り添い、今よりもっと素晴らしい状態へと導くお手伝いをしてくれる温かなスタジオです。
レッスンは、仲間と一緒に楽しく動けるグループレッスンと、じっくり自分と向き合えるパーソナルレッスンの両方が用意されており、目的に合わせて自由に選ぶことができます。
また、安心して無理なく続けられるよう、回数券の有効期限が1年間と長めに設定されているのも大きな魅力です。
- グループレッスンと、パーソナルレッスンの選択が可能
- 有効期限が1年間と長めの回数券
- 一人ひとりのお悩みに親身になって向き合う、安心のサポート体制
OlivePilatesの口コミ
口コミはまだありません
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7：パーソナルジム/ピラティス Verum 上大岡店
| 運営会社 | 株式会社Verum |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■回数券 ・10回：99,000円 ・20回：174,000円 ・30回：246,000円 ■月額プラン(回数券消化後に利用可能) ・月4回：38,000円 ・月6回：55,500円 ・月8回：72,000円 ■延長プラン(月額プランを12回以上利用した方限定) ・月2回：18,000円 ・月4回：32,000円 ・月8回：60,000円 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：33,000円→11,000円 |
| マシン有無 | 有(マットは無し) |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験レッスン | 9,900円→2,000円 |
| 住所 アクセス |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西３丁目１０−１ シティパレス上大岡 201 京急「上大岡駅」より徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：Verum
パーソナルジム/ピラティス Verumは、完全個室のパーソナルピラティススタジオです。
10年間女性のダイエットをサポートしてきた代表ならではのトレーニング・ダイエット法を伝えてくれるため、ダイエット目的の方からも好評のようです。
料金プランのルールがやや複雑ですが、続ければ続けるほどお得に通うことができ、食事指導やお水も追加料金なしで利用できます。
- 完全個室のプライベートスタジオ
- 女性向けのボディメイクプログラムを用意
- 続けるほどお得な料金体系
＞＞パーソナルジム/ピラティス Verumの公式サイトはこちら
パーソナルジム/ピラティスVerum 上大岡店の口コミ
口コミはまだありません
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8：pilates studio GUCCO
| 運営会社 | スタジオにお問い合わせください |
|---|---|
| 料金プラン (税込) |
■毎週プラン：9,900円 ■隔週プラン：11,000円 ■月1プラン：12,000円 ■ドロップイン：13,500円 |
| 入会費用 (税込) |
入会金：10,000円 （当日入会で割引キャンペーン有） |
| マシン有無 | 有(マットも有り) |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 住所 アクセス |
〒233-0007 神奈川県横浜市港南区大久保１丁目１０−８９ 京急「上大岡駅」より徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ |
| 地図 |
情報引用元：pilates studio GUCCO
pilates studio GUCCOは、上大岡駅から徒歩3分というアクセスの良い場所にある、少人数制のマシンピラティススタジオです。
レッスンには機能解剖学の確かな知識が取り入れられており、身体の仕組みに基づいた的確なアプローチで、一人ひとりの姿勢改善や身体の動かし方を丁寧にサポートしてくれます。
少人数だからこそ、インストラクターの目がしっかりと届き、初めての方でも安心して参加できるのが魅力です。
- 上大岡駅から徒歩3分の好立地
- マシンピラティス×機能解剖学の独自のメゾット
- 少人数制の丁寧なレッスン
＞＞pilates studio GUCCOの公式サイトはこちら
pilates studio GUCCOの口コミ
口コミはまだありません
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ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本レッスンを受けるまでの流れ
- 公式WEBページで体験レッスンを予約する
- 予約日時にレッスンを体験する
- 入会の契約をする(体験レッスン当日 or 後日)
- 本レッスンを受ける
ピラティススタジオに正式に通うまでの流れは大きく4つです。
1.公式WEBページで体験レッスンを予約する
体験してみたいピラティススタジオを選んだら、公式WEBページから体験レッスンの予約を取ります。
スタジオによって必要な持ち物などが微妙に違いますので、事前にしっかり確認しておきましょう。
2.予約日時にレッスンを体験する
予約した日時にピラティススタジオへ行き、レッスンを体験します。
実際に身体を動かしてみて、効果を実感したり、インストラクターさんの雰囲気を感じましょう。
また、ピラティスを続けるにあたって疑問点や悩みがあれば、遠慮なく質問しましょう。
3.入会の契約をする(体験レッスン当日 or 後日)
体験レッスンを受けて「やってみたい！」と感じたなら、正式に入会の契約をします。
入会は体験レッスンの当日でも後日でも問題ありませんが、当日に入会することで入会金や事務手数料がお得になるキャンペーンを実施しているスタジオが多いので、事前に確認しておくとスムーズです。
逆に「うーん、微妙」と感じたなら、入会はキッパリと断りましょう。
4.本レッスンを受ける
入会手続きを済ませたら、本レッスンを受けます。
契約したコースによって、通える回数や受けられるプログラムが違うので、後にトラブルにならないようにしっかり理解しておきましょう。
あとは思いっきりピラティスを楽しんで、心も身体も整えましょう！
上大岡にあるピラティススタジオに通う前によくある質問に回答します
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
Q1.上大岡周辺で1番人気のピラティススタジオは？
「1番人気」というのは一概に言えませんが、料金と評判の良さを兼ね備えているのがzen place pilates、ピラティスK、Rintosull(リントスル)です。
Q2.ピラティス初心者でも通えますか？
A. はい、上大岡の多くのスタジオでは初心者向けのクラスが用意されています。マシンを使って体の動きをサポートしてくれるため、運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
Q3. マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
A. マットは自重トレーニング中心で、マシンはバネや負荷を使って体をサポートします。初心者や姿勢改善をしたい方には、動きを補助してくれるマシンピラティスが特に人気です。
Q4. 体験レッスンだけの参加もできますか？
A. もちろん可能です。上大岡の多くのスタジオでは初回体験プランがあり、気軽にレッスンを試すことができます。入会を迷っている方にもおすすめです。
Q5. ピラティススタジオ選びで注意すべき点は？
A.本記事では「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」の3点を重視してご紹介しています。その他「アクセスの良さ」なども含めて、総合的に比較するとよいです。
Q6. ピラティススタジオへはどんな服装・持ち物で行けばいい？
A. 動きやすいウェア(Tシャツとレギンスなど)でOKです。靴は不要で裸足か滑り止め付き靴下を履くスタジオも。水分補給用の水とタオルもあると便利です。
Q7. 男性も通えるピラティススタジオはありますか？
A. はい、上大岡には男女共用のスタジオも複数あります。男性向けクラスや男性インストラクターが在籍しているスタジオもあるので安心です。
Q8. ピラティスはダイエット目的でも効果がありますか？
A. ピラティスは即効性より「姿勢改善・基礎代謝アップ・ボディライン引き締め」に効果的です。継続すればダイエットにもつながります。
Q9. ピラティススタジオの予約は取りやすいですか？
A. 人気スタジオでは週末や夜の時間帯が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめです。アプリやWEB予約に対応しているスタジオが多く、手軽に空き状況を確認できます。
まとめ｜上大岡で安くて評判の良いピラティススタジオ選びに迷ったらzen place pilates！
上大岡には魅力的なピラティススタジオが数多くあります。
この記事では「料金(月額)」「評判の良さ」「マシンの有無」といった3つの軸でスタジオを比較して紹介してきましたが、まずは体験レッスンに参加して雰囲気や動きを実感してみるのが一番です。
「体を整えたい」「健康的な習慣を身につけたい」と感じた今が、一歩を踏み出すチャンスです。
- 上大岡周辺でトップクラスの低料金設定
- 本格的なレッスンで口コミ評判がとても良い
- スタジオ・オンラインレッスンの選択が可能！
【本記事作成のための参考サイト】
