東京都(文京区)にあるzen place pilates本郷三丁目店の口コミや店舗情報を調査しました。良い口コミが多く、とても高評価です。
「スタッフがフレンドリーなので相談しやすい」「教え方が丁寧なので楽しく通える」「肩こりや腰痛に効果を感じ、身体がすっきりする」など、とても評判が良いです。
本記事では、zen place pilates本郷三丁目店の良い口コミも悪い口コミも包み隠さず、徹底評価していますのでぜひ参考にしてください。
ピラティスが気になるなら、好きな時間や場所が選びやすいzen place pilatesの本郷三丁目店を検討してみましょう！
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)と本郷三丁目店の基本情報
| 総合評価 |
※算定根拠は表の下に記載 |
| 口コミ評価 |
※50人のGoogle口コミ |
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル 4階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩3分 都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口より徒歩3分 |
| 電話予約 |
03-5615-8766 |
| 営業時間 | 平日：9:30-21:30 土日祝：8:30-17:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| スタジオグレード | グレード01 ※スタジオの設備の充実度によってグレードが01と02に分かれています |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※本郷三丁目店の場合 ※体験当日入会キャンペーンで0円の場合あり |
| 支払い方法 |
【入会金(引落としまでの月会費２ヶ月分)/物品購入】 ・クレジットカード登録QR払い ・クレジットカード （VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners） ・デビットカード ・PayPay 【月会費】 ・口座引落とし ※各種、現金による支払いは不可 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/ |
| 地図 |
1.口コミ：Googleマップの口コミが4.5以上は1点、0.5刻みで0.2点ずつ減点
2.安さ：周辺のスタジオと価格を比較して算定、周辺で1～2位は1点、3～5位は0.5点、それ未満は0点
3.利便性：最寄り駅から5分以内は1点、10分以内は0.5点、それ以上は0点
4.店舗数：30店舗以上は1点、5店舗刻みで0.2点ずつ減点
5.豊富さ：プログラム数が10以上は1点、4～9は0.5点、4未満は0点
zen place pilatesは、全国に120店舗以上を展開する日本国内最大規模のピラティススタジオです。
有資格インストラクターによる少人数制レッスンで、ピラティスメソッドを通じて「姿勢改善」「腰痛改善」「運動不足解消」などの効果が期待できます。
スタジオかオンラインレッスンを選べるため、自分のライフスタイルに合わせて使い分けが可能です。
さらに、毎月約10,000種類にも及ぶ、幅広い年齢層に対応した本格的なレッスンを提供しており、キッズからシニアまで受講可能です。
強くてしなやかな心と身体づくりをしたいなら、zen place pilates本郷三丁目店でリーズナブルなピラティスを始めてみませんか？
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の料金プラン
【zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の料金一覧(税込)】
| グレード01 | グレード02 | |
| マットグループ ｜MG (月額) |
■フリー 16,940円 ■デイフリー 13,552円 ■月6 14,520円 ■月4 10,450円 ■体験レッスン 3,300円(1回体験) 11,858円(2週間体験) |
■フリー 14,960円 ■デイフリー 11,968円 ■月6 13,200円 ■月4 9,625円 ■体験レッスン 2,200円(1回体験) 10,472円(2週間体験) |
| マット＆マシングループ ｜MM (月額) ※グレード共通 |
■MM44(マット・マシン月各4回) 21,560円 ■MM33(マット・マシン月各3回) 18,150円 ■MM22(マット・マシン月各2回) 12,650円 |
|
| リフォーマーグループ ｜RG (月額) ※グレード共通 |
■RG8(月8回) 25,300円 ■RG4(月4回) 15,400円 ■体験レッスン(1回) 5,000円 |
|
| プライベート ｜PV (月額) |
■月4回 38,280円 ■体験レッスン(1回) 9,900円 |
■月4回 33,880円 ■体験レッスン(1回) 8,250円 |
| チケット料金 | ■40枚チケット(10ヶ月有効) 104,500円 ■40枚チケット(6ヶ月有効) 101,750円 ■20枚チケット(6ヶ月有効) 57,200円 |
■40枚チケット(10ヶ月有効) 88,825円 ■40枚チケット(6ヶ月有効) 85,800円 ■20枚チケット(6ヶ月有効) 47,300円 |
| パッケージ | ■短期集中32回コース 142,450円 |
■短期集中32回コース 126,940円 |
| オンライン(月額) ※グレード共通 |
■フリー 14,960円 ■月6 13,200円 ■月4 9,625円 |
|
zen place pilatesの料金設定は上記の通り。様々なプランが用意されており、目的に合わせて選ぶことができます。
所属店舗以外のスタジオも利用でき、ピラティスとヨガを相互利用することも可能です。
※グレードの異なる店舗をご利用の場合は、他グレード利用料金がかかります
マットグループを格安で体験レッスンできるプランがあります。気になる場合は、まず最初に試しで体験して、合うか合わないかを確認するのがおすすめです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店と本郷三丁目駅周辺にあるピラティススタジオ3店舗の口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミの件数 | 口コミ評価 |
| zen place pilates 本郷三丁目店 |
50件 | 0件 | |
| Rintosull 本郷三丁目店 | 128件 | 0件 | |
| ピラティススタジオ piqué pilates 本郷三丁目 |
157件 | 0件 |
✅悪い口コミ：2点以下の口コミ件数
✅口コミ評価：Googleマップの総合評価をそのまま採用
比較してわかったzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店の口コミ調査結果
zen place pilates本郷三丁目店の口コミを調査したところ、評価が高いということが分かりました。
「スタッフがフレンドリーなので相談しやすい」「教え方が丁寧なので楽しく通える」「肩こりや腰痛に効果を感じ、身体がすっきりする」など、良い口コミが確認できました。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店の悪い口コミ
悪い口コミは0件でした。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店の良い口コミ
- 駅から近い
- スタッフがフレンドリー
- 他店にも通える
- 正しい姿勢や筋肉の使い方を意識するようになった
- 肩こりや腰痛に効果を感じる
- 教え方が丁寧
- 落ち着いた雰囲気
- 楽しく通える
- スタッフに相談しやすい
- 自分と向き合える
ピラティスをはじめて早4年。 体幹がいつの間にかしっかりしたようで、趣味のゴルフの飛距離がグンと伸びました。 柔軟性も上がり、怪我なく続けられています。 本郷が最寄りなので、よく利用させていただいています。 みなさん、親切でフレンドリー。 大好きなスタジオです。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
最初は腰痛対策で通いはじめてもう5年近くになります。めちゃくちゃお勧めです。パーソナル中心で何人か担当していただいてますが、それぞれ得意分野があり、皆さんで情報共有して、私の弱いところを整えてもらってます。店舗も複数あるので、たまに他に行ってもよし、が便利です。マシン，フロア，色々アドバイスいただいてます。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
ゴルフのパフォーマンスを上げたくて通い始めましたが、姿勢や体幹への意識が明らかに変わり、コースでも身体の使い方を以前よりしっかり意識できるようになってきました。 インストラクターの方々は、こちらの目的をきちんと理解した上で、「なぜその動きが必要なのか」を言語化して説明してくれるので納得感があります。ゴルフ目的で身体を整えたい人には、とても相性の良いスタジオだと思います。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
猫背が気になり、肩こりや腰痛もあったため、姿勢が良くなればと思い始めました。 現在は肩こりや腰痛は解消し快適に過ごしています！ 以前はできなかったフォームなどができるようになると身体が変わってきているんだなと感じることもでき、楽しく続けられています。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
天然木のフローリングが心地よく、落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。入会して15年になりますが、zen placeは今のようにピラティスが流行り始める前からスタジオを展開していて、教育システムがしっかりしていると思います。 インストラクターさん達も魅力的で、楽しくレッスンが続けられます。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
マットグループとプライベートレッスンを週2回ほど受けていますが、先生たちが親身になってくれているので、継続力がない私でも1年くらい続けられています。 レッスン数も多いので、行きたいときに行きやすいです。プライベートはなかなか予約が取りづらいときもあります。 いいところばかりですが、お値段がちょっと高いなーと思うときがあります。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
通い始めて半年経ちました。 スタッフの方々の雰囲気がとても良く、グループレッスンも和やかに進みます。 プライベートもよく利用しますが、皆さん本当に一生懸命レッスンしてくださり、初めてのことでも楽しく取り組めます♪
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
落ち着いた雰囲気で、集中して取り組めます。 トレーニングをしてくださるのは専門知識を持ったエデュケーターの方ですので、自身の矯正したいところや疑問点など直ぐに聞くことが出来、頼りになります。 初めて1年弱ですが、これからも通い続けたいです。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
アットホームで初めての人でも安心して参加できます。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
ピラティス を始めた時は身体の動かし方が難しかったですが、慣れてくるとレッスン後に身体がすっきりして調子が良くなることが分かります。このスタジオはレッスン数も多く自分のペースで通えるので長く続けられると思うのでおすすめです。
引用：zen place pilates本郷三丁目店Googleクチコミ
このように、良い口コミが多くあります。
スタッフの対応が優しく丁寧なこと、肩こりや腰痛に効果を感じることがとても高評価を得ています。
入会者の多くがピラティス初心者で、初めての方も安心なzen place pilatesの本郷三丁目店でレッスン体験をしてみませんか？
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店近くの駐車場情報
| 駐車場 | 住所・料金 | 収容台数 |
| GSパーク本郷三丁目 | 東京都文京区本郷3-38 00:00-24:00 12分/330円 【最大料金】 08:00-18:00/（月～土）3,700円（日祝）1,200円 18:00-08:00/（全日）500円 |
7台 |
| コインパーク 本郷3丁目駅前 | 東京都文京区本郷2-38-25 00:00-24:00 12分/400円 【最大料金】 駐車後12時間/ （月～土、車室1～14）3,300円 （月～土、車室15～40）3,600円 （日祝、全車室）1,700円 |
40台 |
| 三井のリパーク 本郷3丁目第3 | 東京都文京区本郷3-16-14 08:00-20:00 12分/330円 20:00-08:00 60分/110円 【最大料金】 駐車後4時間/2,500円 |
3台 |
| 三井のリパーク 本郷3丁目第2 | 東京都文京区本郷3-17-14 08:00-20:00 10分/330円 20:00-08:00 60分/110円 【最大料金】 20:00-08:00/400円 |
4台 |
| 三井のリパーク 本郷3丁目 | 東京都文京区本郷3-40-13 08:00-18:00 10分/330円 18:00-08:00 60分/110円 【最大料金】 08:00-18:00/（月～土）4,500円（日祝）1,500円 18:00-08:00/（全日）600円 |
10台 |
本郷三丁目店周辺の駐車料金は、全体的に割高です。
便利なのは「GSパーク本郷三丁目」、zen place pilates本郷三丁目店に近く、料金も周辺ではリーズナブルです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の本郷三丁目店に本郷三丁目駅から徒歩でアクセスする流れ
本郷三丁目駅からzen place pilates本郷三丁目店への行き方を画像つきで説明します。
１．都営大江戸線「本郷三丁目駅」で下車後、横断歩道を渡り左へ直進します。
２．交差点を左へ曲がります。
３．「ファミリーマート」前を通り過ぎ、直進します。
４．左手に見える「オアシス薬局」横のビル4Fにスタジオがあります。
本郷三丁目駅から徒歩3分、道も簡単なので迷うことなくたどり着けます。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店の体験レッスンの流れ
【zen place pilates・体験レッスンの流れ】
- 体験レッスン予約
- スタジオに来店(レッスン20分前)
- 着替え・参加同意書記入
- クラスを体験
- カウンセリング
zen place pilates本郷三丁目店で体験レッスンを受ける流れは大きく3つです。
内容はとても簡単、手軽にピラティスの体験を受けることができます。
それぞれの流れを詳しく見ていきましょう。
Step1.予約サイトから体験レッスン予約
まずは、zen place pilatesの予約サイトのトップページ下部にある「最寄りのスタジオで体験レッスンを予約する」をクリック(タップ)します。
都道府県は「東京都」、エリアは「上野・本郷三丁目」、スタジオは「本郷三丁目」を選択します。
レッスンの種類、内容、日時を案内に従って選択していきます。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
Step2.スタジオに来店(レッスン20分前)
着替えの時間を含め予約日時の20分前までに、zen place pilates本郷三丁目店へ来店します。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
Step3.着替え・参加同意書記入
ロッカールームで着替えをした後、参加同意書を記入します。
安心してレッスンに参加するために、運動経験や体の状態、ピラティスに期待することなどの簡単なヒアリングがあります。
※設備詳細は店舗により異なります
Step4.クラスを体験
経験豊富なエデュケーターが一人ひとりに寄り添ってサポートします。
初めての方でも、体が硬くても、安心してレッスンを楽しむことができます。
Step5.カウンセリング
レッスン終了後、目標にあったレッスンや効果が出やすい受講のコツを教えてもらえます。
質問があれば何でも尋ねて不安を解消しましょう！
当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンをよく開催しているので、詳細は事前にzen place pilatesの公式サイトで確認しておくことをおすすめします。
入会するしないは個人の自由なので、体験レッスンを受けてみて判断しましょう。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)本郷三丁目店のよくあるQ&A
海外では、ハリウッドスター（ジュリア・ロバーツ、キャメロン・ディアズ、レディー・ガガなどの有名人）が、心と身体のメンテナンスを目的に実践したり、日本では、石田ゆり子さん、優木まおみさん、加賀まりこさんなどの俳優や、イチロー選手、錦織圭選手、伊達公子選手、上田桃子選手などのプロ・アスリートもピラティスをパフォーマンスアップやメンタルケアとして取り入れています。
ピラティスの歴史については こちら
【ヨガ】
身体と心の調和に重点が置かれるのがヨガの元々の姿です。動きと共に行う呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出す方法が一般的です。副交感神経を活性化するため、頭や身体をリラックスさせる効果があります。
【ピラティス】
呼吸と共に、背骨付近の筋肉を刺激し、インナーマッスルを効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出します。呼吸は主に胸式呼吸で、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するため、頭や身体をリフレッシュさせます。流れるように動き続けるムーブメントの中で微細な動きに意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。
zen placeでは、ピラティスとヨガの動きを「マインドフル・ムーブメント」と考え、エクササイズを通して脳神経にアプローチし、心身ともにマインドフルな状態で豊かな毎日を送るためのライフスタイルとして提案しています。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。
当日は着替えの時間含めレッスン20分前までにご来店ください。
レッスン時間は55分です（一部のヨガプログラムに90分のものもございます、予約時にご確認ください）。
レッスン後に60分ほど、ヨガ・ピラティスの効果的な行い方など紹介させていただきます。
● ピラティス、常温ヨガ
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）
・汗拭き用タオル
※店舗によりウォーターサーバーまたはお水の販売がございます。
● ホットヨガ・ホットピラティス・ホットHIIT
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）
・汗拭き用タオル
・水1リットル以上
・シャワー用バスタオル
・替えの下着
※水の販売、レンタルタオル（有料）もございます。
●グループレッスン
複数人で行うレッスンです。
●プライベートレッスン
マンツーマンで行うので、全てのかたにおすすめです。妊娠中・けがをした後など身体を動かすのに不安があるかたや、はじめてのかたに特におすすめさせていただいています。
●マシングループレッスン
ピラティススタジオで行う、専用マシンを使った3人前後〜のレッスンです。
【ヨガスタジオは温度設定が大きく2つあります】
●常温
常温（22度前後）のスタジオで行います。
●ホット
40度に温められた環境で行います。一部スタジオではローホット（28度前後、汗ばむくらい）のプログラムもございます。
●決済の事前登録
グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。
お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。
詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100％請求となるため、ご注意ください。
●スタジオ決済
ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
※現金によるお支払いは不可
対象の方は、スタジオでぜひお声がけいただき、ご利用ください。
■ UNDER 25：25歳以下の方・対象プラン：フリー、月4、月6
・割引額：対象プランの月額会費 20％オフ
■ OVER 70：70歳以上の方・対象プラン：デイフリー、月4 (AM9～PM6前のクラス限定)
・割引額：対象プランの月額会費 40％オフ
■ 継続割引：入会後連続37ヶ月以上の方・対象：月額会員
・割引額：月額会費 最大30%オフ
※申告の際に身分証明書の提示が必要です。
※入会キャンペーンとの併用可能
※他のプラン割引との併用不可
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはございません。ご了承くださいませ。
詳しくはこちら
ご利用されているプロバイダの通信状況やインターネット諸事情等によりメール配信の遅延や届かないなどの場合もございます。PCや携帯電話でメールのドメイン指定受信を設定している方は「@zenplace.co.jp」を追加して下さい。メールアドレスは入力間違いの無いよう十分お気をつけ下さい。
▼パソコン（WindowsまたはMac）
WindowsとMacのZoom基本操作ガイド
▼iPhone
iOSのZoom基本操作ガイド
▼Androidスマートフォン
AndroidのZoom基本操作ガイド
「Basic Class／ベーシッククラス」
呼吸を重視し、心と身体の内側に意識を向けるヨガ・ピラティスは筋肉の弾力性と関節の柔軟性を高められ、安定力としなやかさのバランスが整えられます。 Basicのクラスでは、呼吸法や姿勢、基礎の動きを確認しながら動いていきます。はじめての方におすすめのクラスです。
「Flow／フロークラス」
Basicで学んできた呼吸、骨盤、背骨の動かしかた、内観意識をさらに高めるクラスです。呼吸と身体をつなげ1時間集中して動くため、ワーク後は頭がすっきりとし、活力がみなぎります。全身のアライメントの強化、姿勢改善を目指します。
「Intermediate Class／インターメディエイトクラス」
エクササイズの難易度が上がり、スピードも上がるため身体への集中が高まり、普段では味わえない気づきや発見を得ることができます。 エクササイズができるようになっていく喜びを参加者全員と味わうことができ、 身体への高い効果とともに精神面でも大きなストレスの開放をもたらします。
「All Level／ オールレベル」
はじめての方から実践を積み重ねている方、どなたでもご参加いただけるクラスです。
※道具を使用したクラスもございます。
・セラバンド
・フォームローラー
・マジックサークル
・スライドディスク
・ヤムナボール
「マイページ」にログインし、現在予約されているレッスン名・日時等が表示されています。キャンセルしたい該当のレッスンを押し、案内に従ってキャンセルください。
【アプリ】
アプリをインストールください。
・Apple Store
・Googles Play
アプリを開き、下部メニューの「MYPAGE」からレッスン予約一覧を開き、キャンセルください。
まとめ：zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の本郷三丁目店は口コミ高評価、体験レッスンがおすすめ！
- ★高評価：良い口コミが多い
- ★安い ：マットグループ体験レッスンが1,000円
- ★駅近 ：本郷三丁目駅から徒歩3分
- ★豊富 ：目的に合わせた豊富なプログラムを準備
- ★店舗数：日本国内でトップクラス
zen place pilates本郷三丁目店は良い口コミが多く、悪い評判は少ないので安心です。
zen place pilatesは全国展開しており、ほとんどのスタジオが駅近で通いやすいので、好きな時間や場所でピラティスができる点も大きな魅力です。
ピラティスは運動不足解消や予防医療として注目もされており、お手頃な料金で体験レッスンができるキャンペーンでスタジオの雰囲気などを確認するのもおすすめ。
ピラティスが気になっているなら、zen place pilates本郷三丁目店で体験レッスンを受けてみましょう！
＞＞zen place pilatesの体験レッスンを予約する
【本記事作成のための参考サイト】
